Kaygıyı Azaltmada Anne Babalar
Kaygıyı Azaltmada Anne Babalar
M. Emin Karabacak
Çocuklar sınavlarda başarılı olmak için bol kitap okumalıdır. Yeni sınav sisteminde sorular % 60 civarında yorumlamaya dayalıdır. Sınavlarda yorumlama yeteneği gelişmiş çocukların daha başarılı olduğu bir gerçektir. Aileler, çocukların seviyelerine ve isteklerine göre kitap almaları ve bu kitapları da okunmaları için onları teşvik etmeleri gerekir.
Çocukların sınavlarda başarılı olmaları için beslenmelerine de dikkat etmeleri gerekir. Aileler, çocukların düzenli beslenmelerine dikkat etmeleri gerekir.
Aileler, çocukların ruhsal gelişimleri ve psikolojilerine de dikkat etmelidirler. Çünkü ruhsal gelişimlerini sağlıklı tamamlayamamış çocuktan, başarı beklemek gerçekten de zordur. Sınava hazırlanan bu çocukların psikolojilerinin de iyi tutulması gerekir.
Depresyona girmiş bir çocuktan nasıl bir başarı beklenemeyecekse, üzerinde sürekli ders çalışma ve sınav konusunda psikolojik baskı olan çocuktan da başarı beklenemez.
Sınavlar, eğitim ve öğretimin ayrılmaz bir parçası olduğundan öğrenci başarısı için büyük önem taşımaktadır.
Çocukların emeklerinin karşılığını almaları, sınavlarda gösterecekleri performansa bağlıdır. Bilgi eksiği olmayıp da sınavı kaybeden binlerce öğrenci vardır. Bütün bunlar göz önünde bulundurulduğu zaman anne babaların da dikkat etmeleri gereken bazı görevleri vardır.
Çocukların Sınav Kaygılarını Azaltmada Anne Babalara Düşen Görevler
- Çocukların sınav kaygılarını artıracak olumsuz değerlendirmelerden ve kıyaslamalardan kaçınılmalı.
- Çocukların kaygılarını artıracak ortam ve konuşmalardan uzak durulmalı.
- Çocukların sınav kaygılarına saygı duyulmalı.
- Çocukların kaygılarını paylaşabilecek ortamlar oluşturulmalı.
- Çocukların başarısızlıkları yerine başarıları ön plana çıkarılmalı.
- Çocukların kapasitelerinin üstünde bir beklenti içine girilmemeli.
- Çocukların sınavlarda kişiliklerinin değil de bilgilerinin ölçüleceği anlatılmalı.
- Çocuklara yapılan fedakârlıklar (dershaneye gönderdim, yemedim yedirdim…) sürekli gündeme getirilmemeli.
- Her şeye rağmen kendileri için vazgeçilmez oldukları hissettirilmeli.
- Sınavda alacağı sonuç ne olursa olsun, ona olan sevgilerinin azalmayacağı ifade edilmeli.
- Çocukların sınavlara kadar sağlıklarını olumsuz etkileyecek, soğuk içeceklerden ve yağlı yiyeceklerden uzak durmaları sağlanmalı.
- Sınav öncesi çocukları yorucu işlerden, mideyi bozabilecek yiyecek ve içeceklerden uzak tutmalı.
- "Ben sana söylemiştim, benim sözümü tutsaydın..." ile başlayan cümleler kurmaktan kaçınılmalı.
- Aile içinde aile bireylerin aynı doğrultuda düşünmeleri, farklı tutum içinde olmamalarına özen gösterilmeli.
- Çocukların gösterdiği başarı asla ve asla küçümsenmemeli.
- Sınavların hayat için bir amaç olmadığı, sadece geleceğin belirlenmesinde bir araç olduğu ifade edilmeli.
- Sınav bitimine kadar çocuğu okul bahçesinde beklemeli ve sınav çıkışı ona sarılmalı.
- Anne babaların çocukları için yapacakları duaların kabul olunacağı bilinerek onlara bol bol dua edilmeli.
Sonuç olarak; kaygısına saygı duyulan, kaygısının anlaşıldığını, kendisine güvenildiğini hisseden çocuklar, kaygıyı daha az yaşayacak ve daha başarılı olacaklardır.
